Hidangan Sederhana Untuk Natal
Posted on | Senin, 26 September 2011 | No Comments
Natal sudah dekat. Dua – tiga bulan lagi, kita akan menghadapi natal. Bingung dengan menu natal? Bila tidak ada waktu memasak menu natal, bisa memilih catering murah sebagai pengganti. Tapi bila ada waktu memasak, menu di bawah adalah menu Indonesia yang gampang dibuat seperti:
- ayam goreng
- udang masak buncis / kacang pajang saus padang
- kacang tempe goreng manis (asam jawa)
- tempe tumis hati pedas
- pindang telur puyuh
- nasi kuning / uduk
- kerupuk
Selain menu berat di atas, bisa dihidangkan juga puding natal dan kue shiffon pandan. Sederhana dan murah tapi enak sebagai hidangan makan bersama saat natal ala Indonesia.
“Sederhana Asalkan Bermakna”–hm-
Category:
catering murah,
hari natal,
hari raya,
malam natal,
menu makanan,
menu masakan,
menu natal,
tips trik
Memperbaiki Pola Makan Untuk Maag
Sediahkan kotak kue untuk membetulkan pola makan yang tidak teratur. Pola makan yang tidak teratur akan menyebabkan maag. Maag tergolong atas 4 yaitu:
- maag ringan
- maag sedang
- maag kronis
- kanker lambung
Ke – 4 tahap ini sangat berhubungan. Saat Anda tidak memperdulikan pola makanan walaupun Anda telah mengomsumsi obat Maag yang super duper luar biasa, Anda tidak akan sembuh karena salah satu penyebab utama maag adalah pola makan yang salah. Pola makan yang salah adalah:
- makan tidak sesuai jadwal
- makan kebanyakan ataupun kedikitan
Betulkan pola makan Anda dengan mematuhi jadwal makan yang dianjurkan:
- sarapan pagi sebelum jam 9 pagi
- makan siang antara jam 12 hingga jam 1 siang
- makan malam antara jam 5 hingga jam 7 malam
Pilih waktu sesuai jadwal di atas. Kemudian lakukan aktivitas makan ini pada waktu yang sama setiap hari hingga frekuensi maag berkurang. Sesuaikan porsi makan pada kebutuhan Anda agar tidak berlebihan.
Bila Anda malas untuk membeli sarapan, Anda bisa menyediakan roti gandum atau oatmeal dalam kotak kue / kotak makanan agar lebih tahan lama. Makanan yang mengandung gandum lebih baik daripada biskuit biasa karena kaya dengan kandungan vitamin dan serat yang baik untuk pencernaan.
“Jangan Biarkan Lambung Anda Menangis Terlalu Lama” –hm-
Makanan Pereda Stres
Stres bisa menyebabkan rambut rontok. Rambut rontok yang semakin parah akan menyebabkan pitak. Tidak hanya rambut rontok, stres juga memunculkan penyakit lain. Penyakit-penyakit ini akan memunculkan penyakit lain lagi seperti efek domino yang jatuh. Untuk menyembuhkannya harus dimulai dari akar permasalah. Diharapkan untuk mengomsumsi makanan yang dapat meredahkan dan mengurangi stres seperti:
- pisang
- dark coklat
- aprikot kering
- bluberry (bukan Hp tapi buah)
- bayam
- brokoli
- kacang
Minimal sehari sekali mengomsumsi makanan di atas. Bahan di atas tidak hanya mengurangi stres tapi juga baik untuk daya ingat, kesehatan dan perawatan rambut.
“Setiap Masalah Selalu Ada Akarnya” –hm-
Sewa Mobil Atau Tidak Ya?
Mau sewa mobil atau tidak? Kurasa udah pada tahu jawabannya. Namun agar lebih jelas, mari lihat keuntungan dari penyewaan mobil:
- lebih hemat bila muter-muter Jakarta yang macet
- ada yang menjaga barang bawaan di dalam mobil
- tidak letih di jalan karena ada supir yang mengendarai
- bisa pulang lebih malam tanpa khawatir tidak ada kendaraan
- lebih tahu jalan ( bila mendapat supir yang memang tahu jalan)
- dapat menjangkau area yang tidak dapat terjangkau oleh taksi
- bisa tidur dalam mobil sehingga tidak merasa lelah saat tiba di tujuan
- rasa nyaman dibandingkan naik taksi karena tidak perlu mengantri taksi
Di atas adalah keuntungan dalam penyewaan sopir mobil. Tapi semua keputusan selalu ada di tangan Anda apakah sewa mobil / rent car berserta supirnya atau tidak. Semoga membantu –hm-
Category:
bogor puncak,
jalan jalan,
keliling jakarta,
keluar kota,
kota bandung,
rent car,
sewa mobil,
sewa supir,
tips trik
Stres Menyebabkan Rambut Rontok
Penyebab rambut botak alias kepala botak tidak hanya dikarenakan oleh shampo maupun obat rambut yang keras. Penyebab lain yang mengambil peran penting adalah keturunan/dna, penyakit (kanker) dan stres.
Stres adalah salah satu faktor yang sering dialami. Stres bisa disebabkan oleh faktor luar dan dari dalam diri seseorang yang menyebabkan beban hati dan pikiran. Beban hati dan pikiran yang semakin sering direnungkan berubah menjadi stres.
Stres yang parah akan memperlihatkan gejala seperti:
- susah tidur/ insomnia
- tidak ada nafsu makan
- sakit kepala
- berjerawat (untuk beberapa kasus)
Rambut rontok berbeda dengan dengan insomnia, nafsu makan, sakit kepala dan jerawat yang akan hilang seiring meredanya stres.Tapi rambut akan membentuk pitak. Dimana pitak ini akan susah hilang walaupun stres sudah berlalu. Selain rambut yang rontok, stress juga menyebabkan penyakit lain seperti turunnya imunitas /daya tahan tubuh maupun sakit kepala.